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2025 年 3 月 22 日至 23 日，斯巴达勇士赛 2025 赛季中国系列赛首站在深圳笔架山公园激情收官。作为年度揭幕战，赛事吸引了粤港澳大湾区及全国近 4000 名运动爱好者参与，在城市绿肺中展开速度与耐力的双重较量。值得关注的是，曾因捐赠日军侵华相册而为中国民众熟知的美国小伙埃文・凯尔，以...
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游泳前需进行热身运动，游泳后要做拉伸放松，以减少运动损伤。
适量的游泳锻炼可以促进孩子身体素质的提高。
游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形，还有助于放松身心。
游泳员应了解紧急情况处理技能，如遇溺水者应第一时间提供救援，遇到自身紧急情况时要保持镇定，尽快游向安全区域。
不同类型的游泳课程收费标准会有所不同，可咨询对应教练或中心。