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兰州女性怀孕期间需要注意哪些问题?

来源: 未知 日期:2019-01-31 16:42:20 作者:admin
  “怀孕”是女性一生中作重要的事,代表生命进入另一个新阶段,在沉浸于期待与喜悦的同时,伴随而来怀孕7大难事,如何搞定呢?面对新生命的到来,准妈妈除了做好谨慎度过孕期的准备,也会开始陆续计划未来的生活。
 
  女性怀孕期间需要注意的问题:
 
  一、产前检查:为了确保孕妇与宝宝的健康,必须定期接受产前检查。在怀孕的第28周以前,每4周进行1次检查。在怀孕的第29-36周,每2周进行1次检查。在怀孕的第37周以后,每1周进行1次检查。
 
  二、孕妇的饮食禁忌:禁止抽烟及喝酒、咖啡及浓茶要尽量避免、避免脂肪及热量高的食物,如油炸食物及甜点等、避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等。
 
  三、充分的休息与睡眠:在怀孕期间,孕妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天好午睡片刻,不要长时间站立或步行。
 
  四、体重的控制:怀孕期间,体重会慢慢增加,初期约增加1-2公斤,中期后每周增加0。5公斤,整个孕期较好是增加10-14公斤。因为每个人的体质不一,如你发觉自己过重或过轻,可请教妇产科医师。
 
  五、性生活:在怀孕的前3个月,生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇,好避免性生活。但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇,是不需禁止性生活的。
 
  六、日常生活:要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀孕后的2个月。洗澡时,避免刻意冲洗阴道。避免攀高,举起重东西,压迫腹部。避免过度操劳及激烈运动。
 
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